第407章陈书的小计
四百米障碍早年是部队里几个最为重要的基础训练科目之一,而从部队转制成公安的警察部门自然把这一历史传统给承接了过来
第一个一百米就是冲刺,中途没有障碍;
第二个一百米的障碍有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网;
第三个一百米的障碍为跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩;
第407章陈书的小计
这个主神空间怎么是缝合怪啊!:第950章 骗傻子不光违法,还缺德啊! 发表于 2024-04-24 00:00:00四百米障碍早年是部队里几个最为重要的基础训练科目之一,而从部队转制成公安的警察部门自然把这一历史传统给承接了过来
00后老师:学生迟到,我也迟到:第512章 疯癫癫的人跑了出来 发表于 2024-01-15 00:00:00第一个一百米就是冲刺,中途没有障碍;
诸天无敌剑修:第一千六百五十一章:双破圈! 发表于 2024-04-10 07:34:26第二个一百米的障碍有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网;
夺嫡:疯癫王爷竟是绝世全才!:第八百五十九章 忠义侯! 发表于 2023-11-29 06:37:56第三个一百米的障碍为跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩;
九龙剑皇:第五百三十八章:赤龙窟,龙涎升仙香! 发表于 2023-11-14 00:00:00