第39章 训练（2）
第39章训练（2）
顾裴怀看到桌上千忬准备好的饭菜。
“当你教练福利真不错，还有早饭吃。”
“我说了管你饭，自然会管到底，当然也只管饭，而且你要交伙食费的。”
千忬看了看顾裴怀手里的袋子。
她虽然空间里东西多，可末世当前谁会嫌物资多，就像和平年代没人会嫌钱多一样。
“这周的，够不够？”
千忬打开顾裴怀递来的袋子，好家伙！
这哥是不知道末世柴米油盐有多贵是吗？
袋中有一个小袋装的大米，以及小袋白面，一大桶油，还有用保鲜盒包装好的蔬菜。
“一周用不了这么多，我不占你便宜，等这些东西用完了，我再找你要。”
千忬数清数量后，将东西放在小卧室的阳台上。
那个房间她特意关了暖气阀门，外面不下雪的时候没事干她还开窗透透气，里面的温度和楼道里差不多，被她当成了冷库用，在里面也放了不少东西。
“行，你没了记得问我要，可别不好意思。”顾裴怀正悠闲吃着千忬准备的简易版早餐。
看着顾裴怀这副模样，千忬真的会怀疑现在是不是在末世
上辈子她这会儿正每天活在担惊受怕中，每天紧紧巴巴得数着粮食过日子，何时像他一样像个没事人一般？
嘚瑟吧，也就那点东西，食量这么大，看他能嘚瑟多久，别到时候没饭吃还得求她。
“吃完了就开始吧。”
她可是交了学费，当然要花的物有所值。
“先做几组基本的体能训练吧。”顾裴怀将最后一块三明治当入嘴里，站直了身子说道。
她以为平时在跑步机上消耗的一个多小时已经足够优秀了，可顾裴怀却说她这是老太太在广场散步，没一点作用
于是千忬的跑步机速度被提升了好几个档
从跑步机上下来时，浑身已经被汗液浸湿，顾不得其他，一把扯下脸上的口罩，一时间竟忘了自己被冻伤的脸还没恢复。
意识到这点时已经有些迟了，顾裴怀拿着水杯朝千忬走来。
“我早说你带着口罩训练不行，结果你非要给自己增加难度.”
“你你的脸.”
看到千忬完整的面容时，顾裴怀露出一脸吃惊的模样。
“至于吗？前几天不是已经见过了，您这反应弧是不是有点长？”
本就浑身粘腻的千忬心情就不好，脸上也因汗水的缘故有些抓痒，心情更加烦躁起来。
“你抹了我上次给你的药？”
正要否认，却突然想起她自己又药的事情不好暴露，还是应了下来，算了，就算给他一个白捡的人情。
“是这个吧？”顾裴怀从兜里掏出一管子和上次给她的那个一模一样的药膏。
“对对对，就这个，你怎么还随身携带？”
“哦，我估摸着你上次那冠应该已经用完了，拿来给你一管新的，没想到这么管用.”顾裴怀拿着那管药膏细细端详着。
“不对，我上次在东.见到一个和你一样冻伤的人，他起码好了半年才勉强达到你现在的样子你怎么”
见状千忬将顾裴怀手里的药膏一把抢过，“是吧，我也觉得挺管用的，多亏了你这药膏了，谢谢啦哈。”
“嗯，等这管没了，我再给你拿些来。”
千忬点点头，拿起桌上的水一饮而尽。
“你是这么跑完的？”
“嗯不然呢？不是你给我调的吗？”千忬又拧开一瓶水喝了一口。
顾裴怀顿了顿“你今天至少跑了13公里。”
“我只给你调了初始挡位，具体挡位是要看你自己实际的速度，你这个成绩”
千忬疯狂地朝嘴里灌着瓶装矿泉水，这水是顾裴怀刚刚在她运动时从家里搬来的。
等着顾裴怀说下文。
“你以前训练过？”
“我就最近无聊没事干跑跑，那不你说那是老太太散步吗？”
“我成绩如何？还得练对吧，没事，你说，我听劝的。”
“我给你调了初始挡位，本来是要试试你现在的水准和耐力，后面的挡位变化是根据你自己变化的，你这一小时跑了有13公里，超过了绝大多数的初学者。”
听了结果的千忬心里微微得意，看来自己的那点鸡肋训练也不是没用处
毕竟现在的她体力无法同上一世末世后期的自己比较，她对自己的期望本就不高，如今末世后一月不到，对这个水准还是十分满意的。
顾裴怀疑惑片刻后又为千忬安排了一系列的训练。
结果无一不让顾裴怀瞠目结舌，倒不是说有多恐怖，只是多年相识，他从不知道千忬的基础竟然这样好
顾裴怀掏出带来的记录本子在上面涂涂画画一顿。
“原来的训练计划看来是要变一变了”
千忬愣在原地，何止是顾裴怀觉得不可思议，她自己也觉得离谱
她清楚的记得自己刚重生时可以算得上是手无缚鸡之力，拧瓶盖都要垫着衣服来拧，可如今的自己虽比不得顾裴怀那惊人的力量，提升速度算是极为恐怖。
千忬不禁将这一切同空间关联起来，可空间的来历本就神秘，里面的种种机制更是让自己摸不清楚，哪里那么容易想明白这里面的缘由
“我本来以为你没有基础，想先看一下你能到哪一步，可现在看来是要变一变，你不如先同我过几招。”
顾裴怀说的是肯定句，千忬听的心里发毛，她这莫名其妙的提升她都摸不清楚，更没有经过特殊的训练，想起顾裴怀踹开防盗门的那一脚
哪里遭得住
“你要不还是”
千忬话音还没落下，顾裴怀一拳就朝千忬抡了过来，只好下意识低头先躲过那一拳。
“还没说开始！”
没有得到回话顾裴怀另一只手就朝千忬的脖子抓去，千忬也眼疾手快完美绕开顾裴怀的手，在顾裴怀的层层攻势下，千忬被打的连连后退，胳膊腿上都挨了好多下，见顾裴怀丝毫没有停下的样子，千忬早就在心里骂了顾裴怀一万遍。
奶奶的，就不怕我在你饭里下点毒
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顾裴怀看到桌上千忬准备好的饭菜。
“当你教练福利真不错，还有早饭吃。”
“我说了管你饭，自然会管到底，当然也只管饭，而且你要交伙食费的。”
千忬看了看顾裴怀手里的袋子。
她虽然空间里东西多，可末世当前谁会嫌物资多，就像和平年代没人会嫌钱多一样。
“这周的，够不够？”
千忬打开顾裴怀递来的袋子，好家伙！
这哥是不知道末世柴米油盐有多贵是吗？
袋中有一个小袋装的大米，以及小袋白面，一大桶油，还有用保鲜盒包装好的蔬菜。
“一周用不了这么多，我不占你便宜，等这些东西用完了，我再找你要。”
千忬数清数量后，将东西放在小卧室的阳台上。
那个房间她特意关了暖气阀门，外面不下雪的时候没事干她还开窗透透气，里面的温度和楼道里差不多，被她当成了冷库用，在里面也放了不少东西。
“行，你没了记得问我要，可别不好意思。”顾裴怀正悠闲吃着千忬准备的简易版早餐。
看着顾裴怀这副模样，千忬真的会怀疑现在是不是在末世
上辈子她这会儿正每天活在担惊受怕中，每天紧紧巴巴得数着粮食过日子，何时像他一样像个没事人一般？
嘚瑟吧，也就那点东西，食量这么大，看他能嘚瑟多久，别到时候没饭吃还得求她。
“吃完了就开始吧。”
她可是交了学费，当然要花的物有所值。
“先做几组基本的体能训练吧。”顾裴怀将最后一块三明治当入嘴里，站直了身子说道。
她以为平时在跑步机上消耗的一个多小时已经足够优秀了，可顾裴怀却说她这是老太太在广场散步，没一点作用
于是千忬的跑步机速度被提升了好几个档
从跑步机上下来时，浑身已经被汗液浸湿，顾不得其他，一把扯下脸上的口罩，一时间竟忘了自己被冻伤的脸还没恢复。
意识到这点时已经有些迟了，顾裴怀拿着水杯朝千忬走来。
“我早说你带着口罩训练不行，结果你非要给自己增加难度.”
“你你的脸.”
看到千忬完整的面容时，顾裴怀露出一脸吃惊的模样。
“至于吗？前几天不是已经见过了，您这反应弧是不是有点长？”
本就浑身粘腻的千忬心情就不好，脸上也因汗水的缘故有些抓痒，心情更加烦躁起来。
“你抹了我上次给你的药？”
正要否认，却突然想起她自己又药的事情不好暴露，还是应了下来，算了，就算给他一个白捡的人情。
“是这个吧？”顾裴怀从兜里掏出一管子和上次给她的那个一模一样的药膏。
“对对对，就这个，你怎么还随身携带？”
“哦，我估摸着你上次那冠应该已经用完了，拿来给你一管新的，没想到这么管用.”顾裴怀拿着那管药膏细细端详着。
“不对，我上次在东.见到一个和你一样冻伤的人，他起码好了半年才勉强达到你现在的样子你怎么”
见状千忬将顾裴怀手里的药膏一把抢过，“是吧，我也觉得挺管用的，多亏了你这药膏了，谢谢啦哈。”
“嗯，等这管没了，我再给你拿些来。”
千忬点点头，拿起桌上的水一饮而尽。
“你是这么跑完的？”
“嗯不然呢？不是你给我调的吗？”千忬又拧开一瓶水喝了一口。
顾裴怀顿了顿“你今天至少跑了13公里。”
“我只给你调了初始挡位，具体挡位是要看你自己实际的速度，你这个成绩”
千忬疯狂地朝嘴里灌着瓶装矿泉水，这水是顾裴怀刚刚在她运动时从家里搬来的。
等着顾裴怀说下文。
“你以前训练过？”
“我就最近无聊没事干跑跑，那不你说那是老太太散步吗？”
“我成绩如何？还得练对吧，没事，你说，我听劝的。”
“我给你调了初始挡位，本来是要试试你现在的水准和耐力，后面的挡位变化是根据你自己变化的，你这一小时跑了有13公里，超过了绝大多数的初学者。”
听了结果的千忬心里微微得意，看来自己的那点鸡肋训练也不是没用处
毕竟现在的她体力无法同上一世末世后期的自己比较，她对自己的期望本就不高，如今末世后一月不到，对这个水准还是十分满意的。
顾裴怀疑惑片刻后又为千忬安排了一系列的训练。
结果无一不让顾裴怀瞠目结舌，倒不是说有多恐怖，只是多年相识，他从不知道千忬的基础竟然这样好
顾裴怀掏出带来的记录本子在上面涂涂画画一顿。
“原来的训练计划看来是要变一变了”
千忬愣在原地，何止是顾裴怀觉得不可思议，她自己也觉得离谱
她清楚的记得自己刚重生时可以算得上是手无缚鸡之力，拧瓶盖都要垫着衣服来拧，可如今的自己虽比不得顾裴怀那惊人的力量，提升速度算是极为恐怖。
千忬不禁将这一切同空间关联起来，可空间的来历本就神秘，里面的种种机制更是让自己摸不清楚，哪里那么容易想明白这里面的缘由
“我本来以为你没有基础，想先看一下你能到哪一步，可现在看来是要变一变，你不如先同我过几招。”
顾裴怀说的是肯定句，千忬听的心里发毛，她这莫名其妙的提升她都摸不清楚，更没有经过特殊的训练，想起顾裴怀踹开防盗门的那一脚
哪里遭得住
“你要不还是”
千忬话音还没落下，顾裴怀一拳就朝千忬抡了过来，只好下意识低头先躲过那一拳。
“还没说开始！”
没有得到回话顾裴怀另一只手就朝千忬的脖子抓去，千忬也眼疾手快完美绕开顾裴怀的手，在顾裴怀的层层攻势下，千忬被打的连连后退，胳膊腿上都挨了好多下，见顾裴怀丝毫没有停下的样子，千忬早就在心里骂了顾裴怀一万遍。
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