“阿阳,本来我之前我还担心你的年纪有些大了,很难练好功夫
但是阿阳你要分清,马步只是桩功的一种,属于入门的基础,与真正的桩功不是一回事
在陈真的演示下,夏阳按照他的指点,双脚半蹲,与肩同宽,两手伸直,调整呼吸,站定之后,双拳笔直挥出
夏阳全身贯注,专心吸收着陈真讲述的东西,花了半个小时左右的时间,才算掌握了马步的要领
马步一道看似简单,但学问颇深,扎马的时候,脚掌要先出力,脚趾紧紧地抓住地面,同时小腿力蹬地,才能将膝盖挺立起来
“阿阳,本来我之前我还担心你的年纪有些大了,很难练好功夫
兽黑狂妃:皇叔缠上瘾:第六零九章,成神,永恒 发表于 2021-10-01 01:09:49但是阿阳你要分清,马步只是桩功的一种,属于入门的基础,与真正的桩功不是一回事
穿越在黎明之前:第487章孙小美(2) 发表于 2021-11-16 00:21:18在陈真的演示下,夏阳按照他的指点,双脚半蹲,与肩同宽,两手伸直,调整呼吸,站定之后,双拳笔直挥出
北宋风云:第八十章 阴谋3 发表于 2021-11-17 21:40:00夏阳全身贯注,专心吸收着陈真讲述的东西,花了半个小时左右的时间,才算掌握了马步的要领
窈窕无双:90、第 90 章 发表于 2021-11-29 10:53:17马步一道看似简单,但学问颇深,扎马的时候,脚掌要先出力,脚趾紧紧地抓住地面,同时小腿力蹬地,才能将膝盖挺立起来
重生成娱乐圈大佬的男神:82、番外 发表于 2021-04-24 00:34:37